Shin Ng|野獸流香港區域領袖

Shin Ng|野獸流香港區域領袖
關於我
作為野獸流香港區域領袖,及lululemon品牌大使,我喜歡以任何有趣有效的方式,向社會宣揚及提升健康運動風氣。我在大學時期修讀體育及康樂管理,畢業後加入電視台擔任體育記者及節目主持,有超過十年於的傳媒經驗。現時除足球評述工作外,我教授多種運動課堂,包括:野獸流、繩流、TRX、FluidX、瑜伽,及拳擊等等。

赤足理念
我深信「不用則廢」的道理,這正正跟赤足鞋的理念不謀而合!因為赤足鞋令我更充分運用腳掌,更有效地與地面連繫,更專注雙腳踏下的每一步,甚至不自覺地放慢腳步,去享受每一段的路程。

我在野獸流課堂鼓勵大家去多運用身體,以及著重發展身體與思維兩者之間的連繫。在我心目中玩樂才是最有效的學習方式,我的課堂講求有趣、有效、好玩!讓我們一起放下日常煩擾瑣碎,認真地玩吧!

立即追蹤 @shin.bluemonkey