第四屆 International Animal Flow Day

第四屆 International Animal Flow Day 上月底於 AIA Viality Park 舉行，吸引了總共 208 位參加者🏅在烈日照射之下 flow 動身體！

Animal Flow 是徒手👋運動，由手腳抓地借力再配合自身力量訓練，講求身體控制能力、核心力量、柔軟性及靈活性。徒手運動少不了透過赤腳或雙手感受身體，所以一直推廣🦶「腳踏實地」的 @barefoot_asia 當然有參與這次 Animal Flow 愛好者👍的盛事！