赤足FAQ

在日常生活中，有什麼方法可以減輕拇趾外翻造成的痛症？

正受拇趾外翻影響及困擾？甚至苦惱是否應做手術？其實你可以自救！  ...

近年來，赤足鞋在運動和健康界掀起了一股風潮，吸引了不少跑步人士、健身愛好者和運動員的注意。赤足鞋具有多種好處，包括能增強靈活性、提高身體反應能力和改善運動表現。很多健康生活專家因了解到赤足鞋能更好地鍛鍊足部肌肉、改善走路姿勢、減少受傷風險，以及有效舒緩足部和下肢問題，所以也紛紛加入赤足鞋的行列。就讓我們一同深入探索赤足鞋的世界，揭示它們如此受歡迎的秘密吧！  ...

自從疫情之後，越來越多香港人關注健康，亦積極參與各種運動！每種運動的性質以及進行的環境都有不同，我們需要因應情況選擇適合的運動鞋。如進行重訓就建議穿著重量訓練鞋，長跑就適合慢跑鞋，如果你是初階者，亦可以參考我們的新手慢跑鞋推薦去作出選擇！無論你屬於什麼程度，緊記要選擇合適的跑鞋，倘若穿了不適合的運動鞋，可能會構成傷患！  ...